I MIEI PROGRAMMI PERSONALIZZATI

Powerlifting Coaching

Programmazione powerlifting su misura

Allenamento 1:1 con coach certificato

Analisi tecnica di Squat - Bench Press Deadlift

Correzione tecnica in tempo reale

Programmazione & Performance

Programmi forza

Periodizzazione

Gestione carichi, volume e recupero Analisi Tecnica

Video analisi dei fondamentali

Ottimizzazione setup, stance e grip

Efficienza tecnica e prevenzione infortuni

Coaching Online Powerlifting

Valutazione iniziale mediante videochiamata

Test di valutazione iniziale

Scheda allenamento su misura

Monitoraggio progressi e check periodici

Video analisi allenamento

Supporto costante WhatsApp

Coaching Online - Preparazione Atletica

Valutazione iniziale mediante videochiamata

Test di valutazione iniziale

Scheda allenamento su misura velocità e mezzofondo

Monitoraggio progressi e check up periodici

Video analisi allenamento

Supporto costante WhatsApp